Meaning: “If…” / “If you keep…”
～ては (used with verbs and い-adjectives) and ～では (used with な-adjectives and nouns) are used when the speaker wants to indicate that if a certain action or state continues, it will lead to a negative or undesirable result.

※Note:
　・～ては / ～では is often used to give warnings or express concern about the potential consequences of an action or state.
　・This structure is typically used in sentences that imply advice or caution, suggesting that continuing the action might lead to an unfavorable outcome.

Structure:

Example:

1. 1. 1. 🌟 そんなに甘いものばかり食べては、太ってしまうよ。
         　　(そんなに あまい もの ばかり たべては、ふとって しまう よ)
         　　If you keep eating so many sweets, you will gain weight.

      2. 🌟 雨の日に外に出ては、風邪をひいてしまうかもしれない。
         　　(あめ の ひ に そと に でては、かぜ を ひいて しまう かもしれない)
         　　If you go outside on rainy days, you might catch a cold.

      3. 🌟 仕事をサボっては、上司に叱られるよ。
         　　(しごと を サボっては、じょうし に しかられる よ)
         　　If you keep skipping work, your boss will scold you.

      4. 🌟 遅刻しては、信用を失ってしまう。
         　　(ちこく しては、しんよう を うしなって しまう)
         　　If you keep being late, you’ll lose trust.

      5. 🌟 そんな態度では、友達ができないよ。
         　　(そんな たいど では、ともだち が できない よ)
         　　With that attitude, you won’t make any friends.

      6. 🌟 お金を使いすぎては、貯金ができない。
         　　(おかね を つかいすぎては、ちょきん が できない)
         　　If you spend too much money, you won’t be able to save.

      7. 🌟 彼のように真面目でないでは、試験に合格できない。
         　　(かれ の よう に まじめ でない では、しけん に ごうかく できない)
         　　If you aren’t as serious as him, you won’t pass the exam.

      8. 🌟 計画を立てずに行動しては、失敗することが多い。
         　　(けいかく を たてず に こうどう しては、しっぱい する こと が おおい)
         　　If you act without making a plan, you’ll often fail.

      9. 🌟 今のペースでは、締め切りに間に合わない。
         　　(いま の ペース では、しめきり に まにあわない)
         　　At this pace, you won’t meet the deadline.

      10. 🌟 努力しないでは、目標を達成するのは難しい。
          　　(どりょく しない では、もくひょう を たっせい する のは むずかしい)
          　　If you don’t make an effort, it’s hard to achieve your goals.